3 formas en que NeuroTracker se traslada al rendimiento deportivo

3 formas en que NeuroTracker se traslada al rendimiento deportivo

La competencia en el deporte profesional es feroz.

Los entrenadores y los atletas saben que la clave del éxito deportivo es el entrenamiento que se traduce en un mejor rendimiento.

En el blog anterior, vimos cómo NeuroTracker puede evaluar las capacidades deportivas.

En este blog de seguimiento, veremos tres estudios que muestran cómo el entrenamiento con NeuroTracker puede mejorar las dimensiones cognitivas más importantes del rendimiento.

1.

Los estudios de la ciencia del deporte han demostrado una y otra vez que las capacidades cognitivas de alto nivel son ingredientes centrales para el rendimiento atlético de élite.

Por ejemplo, las estrellas del deporte suelen tener niveles más altos de lo normal de funciones ejecutivas, memoria de trabajo y atención.

Este estudio pretendía comprobar si dichas capacidades podían entrenarse con NeuroTracker y si esto se revelaba como cambios fisiológicos en el cerebro.

Lo que se estudió Los estudiantes universitarios realizaron un programa de entrenamiento de 30 sesiones de NeuroTracker, junto con una batería de evaluaciones neuropsicológicas estandarizadas antes y después del entrenamiento.

También se analizó la actividad cerebral de los estudiantes mediante evaluaciones qEEG, antes y después del entrenamiento.

Lo que se descubrió Tras el entrenamiento con el NeuroTracker, las puntuaciones de los estudiantes aumentaron en una amplia gama de pruebas neuropsicológicas, mientras que el grupo de control no mostró ningún cambio.

Las pruebas revelaron mejoras significativas en la función ejecutiva, la memoria de trabajo, la velocidad de procesamiento y varios tipos de atención.

Las medidas de qEEG mostraron un aumento de las frecuencias de las ondas cerebrales en muchas regiones del cerebro.

Estos cambios sostenidos se asociaron a un mayor estado de alerta y concentración mental, así como a una mayor neuroplasticidad.

Qué significa El aumento de la actividad de las ondas cerebrales representó una mejora de las capacidades de rendimiento máximo.

Estos cambios también se produjeron en las regiones del lóbulo frontal.

Esto demostró que el entrenamiento de la visión puede trasladarse al "centro de mando" del cerebro, responsable de procesos complejos como la toma de decisiones.

Esto también explicaba por qué las capacidades cognitivas de alto nivel, como la función ejecutiva, habían mejorado en las puntuaciones de las pruebas.

Aunque el estudio sólo mostró una "transferencia cercana", demuestra que una amplia gama de habilidades mentales, conocidas como críticas para el rendimiento deportivo, podrían mejorarse de forma rápida y robusta con el entrenamiento de NeuroTracker.

Estudio: 1.

Mejora de la función cognitiva mediante el entrenamiento perceptivo-cognitivo Cuando se trata de deportes de equipo, los entrenadores y los jugadores profesionales señalan constantemente la toma de decisiones como un factor crucial para el máximo rendimiento.

Sin embargo, debido a que los deportes como el fútbol americano y el fútbol tienen patrones de juego increíblemente complejos y a menudo caóticos, el entrenamiento de habilidades específicas para la toma de decisiones es extremadamente desafiante.

Esta es una de las razones por las que los profesionales de la NFL pasan hasta 40 horas a la semana viendo repeticiones en vídeo.

¿Pero qué pasaría si se pudieran mejorar las habilidades fundamentales de toma de decisiones de forma que se pudieran aplicar a cualquier situación? Este ambicioso estudio trató de demostrarlo.

Lo que se estudió Se entrenó a jugadores de fútbol universitarios con 30 sesiones de NeuroTracker durante 5 semanas.

Los entrenadores analizaron el rendimiento de cada jugador en la toma de decisiones de pase a través de repeticiones de vídeo en una serie de partidos de competición.

En el estudio se incluyó un grupo activo y un grupo de control, y los entrenadores no sabían qué jugadores estaban en cada grupo.

Los jugadores también realizaron evaluaciones subjetivas sobre su propia actuación en la toma de decisiones.

Lo que se encontró Los grupos de control no mostraron casi ningún cambio, mientras que el grupo entrenado con NeuroTracker (3D-MOT) experimentó una mejora del 15% en la precisión de la toma de decisiones de pase.

Curiosamente, las autoevaluaciones de los jugadores coincidieron con las evaluaciones objetivas de los entrenadores.

Lo que significa Por primera vez, este estudio demostró que el entrenamiento perceptivo-cognitivo podía traducirse en mejoras tangibles del rendimiento en el campo.

En una meta-revisión de 1692 estudios de ciencias del deporte, se consideró que proporcionaba la única evidencia de transferencia lejana en atletas de élite.

En una entrevista de Neuronfire con el profesor Faubert, el eminente neurocientífico Dr.

David Bach subrayó la gravedad de esta investigación: ".

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los estudios son absolutamente sólidos.

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(El profesor Faubert) puede tomar a atletas de élite, personas que se ganan la vida mirando objetivos en movimiento rápido, y reentrenar su cerebro gracias a la neuroplasticidad, de modo que.

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su función cognitiva les permite ver las cosas más rápidamente.

Y eso se traduce en una mejora del 15% en la eficiencia de los pases.

Ahora, en los deportes profesionales donde una ventaja del 2% o 3% puede hacer la diferencia, eso es un hallazgo extraordinario.

Estoy emocionado por esto.

Este trabajo nos enseña básicamente.

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que se puede entrenar incluso a los mejores cerebros visuales del mundo para que sean mejores, y eso se traduce directamente en mejoras del rendimiento".

Estudio: La tarea de entrenamiento de seguimiento de objetos múltiples en 3D mejora la precisión en la toma de decisiones de pase en los jugadores de fútbol 3.

Mejorar el rendimiento de los atletas olímpicos Como ya comentamos en un blog anterior, el entrenamiento de la visión en el deporte se está convirtiendo en la próxima gran forma de conseguir una ventaja en el rendimiento respecto a la competencia.

Los entrenadores de la visión suelen utilizar una serie de sofisticadas evaluaciones visuales que pueden hacer un seguimiento de los cambios en las funciones visuales de bajo y alto nivel.

Los científicos especializados en visión deportiva del centro de entrenamiento olímpico CAR de Barcelona decidieron comprobar si el entrenamiento con NeuroTracker podía mejorar las funciones visuales y el rendimiento mental de los atletas de tres deportes olímpicos diferentes.

Lo que se estudió Los deportistas olímpicos de tenis, taekwondo y waterpolo fueron entrenados con un programa NeuroTracker de 26 sesiones.

El entrenamiento progresó en complejidad integrando tareas duales básicas y avanzadas en la última mitad del programa.

Antes y después del entrenamiento, los atletas se sometieron a una rigurosa batería de sofisticadas evaluaciones visuales y optométricas.

A lo largo del programa de entrenamiento, tanto los atletas como sus entrenadores también llevaron a cabo una serie de evaluaciones sobre su rendimiento mental.

Lo que se descubrió El entrenamiento con el NeuroTracker produjo mejoras significativas en la agudeza visual estática, la estereopsis, la sensibilidad al contraste espacial, los movimientos oculares sacádicos y la atención selectiva.

En todos los deportes, las evaluaciones de rendimiento de los atletas y entrenadores mostraron grandes mejoras en la concentración, la velocidad de percepción y la visión periférica.

Aunque estas evaluaciones fueron subjetivas, las ganancias progresaron de forma consistente a lo largo del programa de entrenamiento, y de forma casi idéntica entre entrenadores y atletas.

Qué significa Este complejo estudio demostró que el entrenamiento perceptivo-cognitivo tiene el potencial de mejorar una amplia gama de funciones visuales específicas necesarias para rendir a un alto nivel.

Como las evaluaciones de rendimiento mostraron mejoras consistentes y continuas, también sugiere que NeuroTracker puede seguir mejorando la concentración mental con un entrenamiento continuo.

Por último, las tareas duales básicas y avanzadas provocaron descensos iniciales en las puntuaciones de NeuroTracker; sin embargo, los atletas recuperaron rápidamente sus niveles con el entrenamiento.

Esto demostró que los atletas pueden aprender a gestionar las altas cargas de entrenamiento neurofísico, lo que abre el camino al sistema de aprendizaje NeuroTracker.

Estudio: Entrenamiento perceptivo-cognitivo con el NeuroTracker 3D-MOT para mejorar el rendimiento en tres deportes diferentes En el próximo blog de esta serie de tres partes, descubriremos cómo el NeuroTracker va más allá de los deportes y se adentra en diversas y sorprendentes áreas del rendimiento humano.

¿Está interesado en la investigación de NeuroTracker? Puede encontrar resúmenes de estudios aquí: Performance Wellness Learning