Informacion sobre el colesterol alto

Informacion util sobre el colesterol total, el colesterol bueno o HDL y el colesterol malo o LDL

Colesterol alto o hipercolesterolemia

El colesterol alto también se conoce como hipercolesterolemia (hiper = alto colesterol + + = emia en sangre) o hiperlipidemia

¿Que es el colesterol?

El colesterol es una sustancia grasa que es una parte importante de la pared de las celulas animales.

Además de en las paredes celulares el colesterol también se encuentra circulando circulante en la sangre de los seres humanos.

Tipos de colesterol

Podemos clasificar el colesterol en dos tipos, dependiendo de su origen:

• El colesterol dietetico o exogeno, que se origina a partir de la ingesta alimentaria.
  El Colesterol endogeno tambien es llamado colesterol dietetico proviene principalmente de fuentes animales como la carne, el pollo, el pescado y los productos lácteos.
  La carne de órganos tales como el hígado, tienen un contenido en colesterol especialmente alto.
• El colesterol endogeno, producido por nuestro cuerpo en el higado.

El colesterol y el riesgo cardiovascular

LDL-colesterol (lipoproteinas de baja densidad) o colesterol malo

El LDL-colesterol o colesterol malo (lipoproteína de baja densidad) es el que se asocia con un mayor riesgo de enfermedad coronaria.

HDL-colesterol (lipoproteinas de alta densidad) o colesterol bueno

El HDL-colesterol (lipoproteína de alta densidad) es el deniminado "colesterol bueno. Esto es debido a que las partículas de este colesterol HDL ayudan a prevenir la aterosclerosis porque movilizan el colesterol de las paredes arteriales.

Niveles bajos de HDL y altos de LDL implican riesgo cardiovascular. Los altos niveles de colesterol LDL y niveles bajos de colesterol HDL son factores de riesgo para la formacion de placas de ateroma (aterosclerosis), debido a que los niveles elevados de LDL producen que este se deposite en las paredes arteriales, y al haber niveles bajos de HDL este no se moviliza y se forman las placas de ateroma.

Como bajar el LDL-colesterol

Investigaciones han demostrado que la reducción del colesterol LDL reduce el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

Los factores que afectan los niveles de colesterol en sangre son la dieta, el peso corporal, el ejercicio, la edad y el sexo, la diabetes y la herencia genetica.
Se recomienda revisar los niveles de colesterol total mediante analisis clinicos un minimo de 1 vez cada 5 años. En caso de que aparezcan niveles elevados la frecuendia de los analisis debe aumentar para estudiar la evolucion.

Los fármacos disponibles para tratar el colesterol alto incluyen estatinas, resinas y fibratos. Estos fármacos para reducir los niveles de colesterol en sangre son más eficaces cuando se combinan con una dieta baja en colesterol

Niveles optimos de colesterol total

El nivel de colesterol total de una persona permanecer por debajo de 200 mg/dl.
Los niveles de colesterol total 200-239 mg/dl se consideran en el limite.
Los niveles de colesterol total 240 mg/dl o más se consideran altos.

Niveles optimos de colesterol-HDL

Los niveles por debajo de 40 mg/dl implican un riesgo aumentado de sufrir una enfermedad coronaria, y niveles por encima de 60 mg/dl se asocian a una protección contra este tipo de enfermedades.

Niveles optimos de colesterol-LDL

Los niveles de LDL-colesterol deben mantenerse por debajo de 160 mg/dl